¿Qué es y para qué sirve la granola? La granola suele estar compuesta por una variedad de ingredientes como frutos secos, semillas que son ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes. Estos nutrientes son esenciales para mantener la salud general y fortalecer el sistema inmunológico, rica en fibra. INGREDIENTES: Avena,almendras,nueces, pasas, coco, mix semillas y miel de panela.